一遇到降温，大人总是生怕孩子冻着，里三层外三层的给他们加衣服。都说有一种冷，叫「奶奶觉得你冷」。一到冬天，有什么衣服就往上套，只要宝宝不着凉感冒，比什么都强。
（图片来源：网络）
殊不知，你以为的“保暖”对孩子而言反而是负担。
医院儿保门诊来看病的小宝贝，穿衣风格可谓是五花八门。
有抱着被子来的，有棉衣、棉帽、棉手套全副武装的，一个个在候诊区中央空调下裹的严严实实。
这样真的好吗？
央视网及时提醒大家，有一种病叫“捂热综合症”。
这不是什么疑难杂症，完全是因为家长育儿经验不足导致的。从下面的评论可以发现，其实有很大部分是因为“隔代亲”，担心过度而造成。
对于长辈总爱给孩子过度添衣这个问题，其实困扰着很多年轻的父母！在中国的家庭中，这种因代沟而引发父母与长辈之间的育儿矛盾也挺常见的。
当你发现家里的爷爷奶奶给孩子过分穿衣时，不要急着责备和埋怨老人，可以向长辈和平地提出自己的观念。
（图片来源：网络）
老年人往往会比较相信专家权威的话，用第三方的解释，让爷爷奶奶更容易接受的方式去明白如何科学地给孩子增减衣物，多穿无益，还会诱发很多疾病，严重影响孩子的生长发育。
废话不多说，既然穿多了不好，那冬天究竟应该怎么给孩子添衣盖被呢？
宝宝穿衣多少以什么为标准？
宝宝身体幼小，但是新陈代谢却很旺盛，就是这样一个超长待机的小家伙，远比我们大人更能抗寒。
宝宝的穿衣多少标准可以参考爸爸妈妈的，但是尽量不要参考爷爷奶奶，老年人年纪大，基础代谢率低，以老人的穿衣标准给宝宝，通常都会穿都过多。
儿童穿衣建议
新生儿：同等温度下，婴儿的衣物要比成人觉得舒适的衣服厚度多一层；
1岁以内：颈背摸起来温热，手脚偏凉，说明厚度合适；若手脚已经温热出汗，说明穿的多了；
1-3岁：这阶段的孩子运动量很大，身体的新陈代谢旺盛，所以可以穿着比成人偏少一些；
3岁以上：这个年龄段的孩子一般可以自己表达冷暖感受，家长只要询问孩子就可以，如果不放心还是摸摸颈后部哦。
PS：早产儿或是患病或者体质差的宝宝可根据实际情况酌情增加衣物。
冬季衣服怎么穿，穿什么？
这里教你一个判断宝宝足够暖和的方法：
如果宝宝脖子和背部交界部位的皮肤温热，面色正常，说明穿着适宜；
如果那里感觉湿湿的，表明保暖过度，应该先帮孩子擦干汗再适当减少衣物。
衣物的保暖性不以件数多少论胜负。门诊有宝宝穿四条裤子，两裤腿穿成笔直，膝盖都不能弯曲，像演木偶戏一样！其实一条全棉内裤加一条轻便、柔软的棉裤，不仅方便穿脱、换尿裤，还能让宝宝活动自如。
衣着一定要考虑到宝宝的运动特性，选用柔软、透气、不笨重的衣裤。如果衣物对宝宝产生过多的限制，让他们想动却动不了，就会影响他们大动作的发育。
我们建议遵循“洋葱穿衣法”。按照字面意思理解就是像洋葱一样，给孩子分层穿衣服。穿衣原则是多几层，薄一点，易穿脱。
内层：透气吸汗，帮助孩子保持身体的舒适干爽，全棉的连体衣和秋衣秋裤了解一下；
中层：保暖透气，根据温度选择不同厚度质地的毛衣或针织衫；
外层：根据温度可以选择棉衣或羽绒服。
这种方法当孩子热时，脱掉外套依旧保暖且可以排汗；冷时穿上外套防风不着凉。
另外，妈妈日常准备一件保暖的马夹很有必要，护住身体的温度，同时还能让小手小脚得到充分的自由活动，不耽误宝宝翻爬跑跳。
睡觉时怎么穿衣盖被
这也是门诊上家长经常会问的，通常给的建议是“你穿多少睡觉，宝宝也穿多少睡觉”。
门诊中遇到一位妈妈为了防止宝宝夜间喂奶时着凉，晚上宝宝睡觉就和白天穿的衣服一样，上下各三件，我问妈妈：“你若穿成这样睡觉难受吗！”
妈妈还是会各种不放心，怕他们晚上踢被子乱翻。那么这时候可以让宝宝穿着贴身内衣，外面套一个薄型宽敞的睡袋，再加盖一条被子。被子不要盖太高防止捂住宝贝口鼻。
宝宝的被子应该比家长稍稍薄一点，因为被子盖得太热宝宝容易出汗、多动和觉醒。
看了那么多，不能光自己知道，当下次老人再用“你小时候就是这样带大的”这句话怼你的时候，不要开杠，记得直接转发哦！